منظور از تپق زدن این است که به طور ناخواسته در هنگام صحبت کردن و یا سخنرانی، کلمه یا کلماتی را به اشتباه بیان کنیم یا در تلفظ آن با مشکل مواجه شویم. از نگاه افراد مختلف تپق زدن شامل موارد مختلفی می شود. مثلا جمله یا کلمه ای را جابجا تلفظ کنیم یا حروف یک کلمه را نتوانیم بدرستی ادا کنیم و یک یا چند کلمه از جمله راا فراموش کنیم.

تپق زدن می تواند به دلایل مختلفی رخ بدهد. استرس، خستگی، گرم نبودن عضلات فک و دهان، مشغله ذهنی، ترس از موقعیت جدید و غیره. اما می توان با انجام یکسری تمرینات و استمرار در آنها این مشکل را بطور کامل رفع کرد و یا حداقل کمتر نمود.

خیلی از افراد وقتی تپق می زنند رشته کلام از دستشان خارج شده و به طور کامل کنترل اوضاع را از دست می دهند. ابتدا باید بپذیریم که ما انسان هستیم و به هر دلیلی ممکن است این مشکل در حین صحبت و سخنرانی برای ما پیش بیاید. حتی سخنرانان حرفه ای هم گاهی اوقات هنگام تلفظ کلمات دچار لغزش شده و تپق می زنند اما چیزی که اهمیت دارد اینست که آرامش خود را حفظ کرده و کنترل صحبت از دستمان خارج نشود. با انجام تمریناتی ساده می توانیم این مشکل را مدیریت کرده و از بروز آن جلوگیری نماییم. مشاهده .ویدیو زیر را به شما پیشنهاد می کنیم.

این تمرین به شما کمک می کند بدون تپق، شمرده، واضح و سریع کلمات و جملات را ادا کنید. البته اگر روی تلفظ حرف خاصی مشکل دارید، روی جملاتی تمرکز کنید که از آن حرف و سایر حروف هم مخرجش بیشتر استفاده کرده باشد. این تمرینات را ابتدا آرام و رفته رفته تند تر انجام دهید. در ویدیو بعدی چند تمرین دیگر آموزش داده شده است.

برای تمرین بیشتر جملات زیر را 10 بار پشت سرهم و با سرعت تکرار کنید.

تاجر، تو چه تجارت می کنی که تجارتت در چین است.

کانال کولر، تالار تونل

پیپ، پیپ کیه؟ پیپ پاپا بزرگه ، پا بزرگه

یه یویویه ، یه یورویی

تیر و تبر ببر به بر پیر تیزگر، گو پیر تیر تیز کن تبر از تیر تیزتر

تمرینهای اینچنینی چون جذاب و لذت بخش هستند می تونید با دوستان و اعضای خانواده انجامشون بدید. این تمرینها باعث میشه مغز ما به تکرار کلمات سخت عادت کرده و مداومت در آنها در بلند مدت باعث تقویت فن بیان ما میشود.